有人研究，长时间坐者患痔疮率为72.9%，长时间站者为73.5%，不断走动的人群，患痔率仅43%。为此，办公室人员，一般每坐45-60分钟，应该站起来活动10分钟，久蹲者每半小时应该站起来或坐一会儿，长时间站者应在1小时左右合理坐上10分钟。---提高肛肠异常的警惕意识对治疗大有裨益。

    辛辣刺激食品和饮酒，可使肛窦充血，痔疮出血。古籍《太平圣惠方》中云：“夫酒痔者，由人饮酒过分，酒性酷热有大毒，渍于脏腑，攻壅大肠，故令下白。”作者在医学上发现，不少大便出血病人是发生在大量饮酒和吃辛辣刺激食品之后。---痔疮怎么治的关键是要清除体内痔毒-复元痔静脉正常功能。

    女性痔疮患者多于男性。肛肠东大肛肠医院 专家提醒，女性痔疮的危害很大，需重视。女性在痔疮形成初期往往忽视它的存在，若不能尽早处理很容易耽误病情，致使疾病迁延不愈。

　　由于生理解剖的差别，女性在盆腔内多一个子宫，挤压直肠，使直肠向后倾斜，所以直肠的弯曲度增大，大便通过时比男性慢，容易产生便秘。月经和白带等分泌物经常刺激肛门部皮肤，引起慢性炎症，造成组织增生形成痔疮。

　　其致病往往出现月经前期，女性肛垫静脉丛血管壁内存在雌激素受体和乳腺样组织，在月经周期初，卵巢分泌的雌激素水平较低，随着卵细胞的发育，雌激素的分泌量逐渐增多，血液中高水平的雌激素或许刺激了肛垫内雌激素受体和乳腺样组织，从而致使肛垫血管扩张、充血、出血和肿胀。

　　女性痔疮大多发生在肛门前部，或许与分娩有关。胎儿对产道的压制和损伤容易形成肛前外痔。

　　重症痔疮女性多于男性，主要原因是怀孕期问盆腔血容量增多和性激素的作用，加上不断增大的子宫对盲肠的压制，使女性在孕期的痔疮症状不断加剧，甚至恶化。

　　东大肛肠医院 专家提醒，女性痔疮怎么治更应当注意痔疮的检查治疗，在医生的指导下合理用药，并且要注意调节生活饮食起居，避免工作压力过大，保持心情舒畅，这样才能够有效的治疗痔疮疾病。

    在社区医疗中心，一老病友向我推荐，他食菱角，治好了痔疮。时下，正是秋菱上市季节，这种天然绿色食品，逗人喜爱，患有外痔或内外混合痔者，不妨一试。

　　将大红菱或小青菱，剥去外壳，煮熟，每日上午吃20只菱肉，并喝下煮菱汁一小碗，不放糖，稍有点麻口，但过一会就消失了。如此连服6~10日，则大便通畅，炎症减轻，出血停止，行走不痛，痔疮缩小或消失。

　　据资料报道，菱角有健脾、补气、止血、通便、消炎、促进创口愈合之功，且对食道癌、乳腺癌、宫颈癌均有一定的辅助治疗作用。

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