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一般来说,孕妇是痔疮多发人群。而对于孕期的痔疮患者,我们建议调节饮食,保持良好的排便习惯,精良控制痔疮的发展不让起发展,来保证孕期的安全。通常情况下,预防痔疮和控制痔疮的病情应做到以下几点:
1、饮食中必须有适量的纤维素。
2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。
3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。
4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于排便。
6、每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯。
7、保持心情舒畅,生活要有规律。
据孕妇随着妊娠月份的增大,不少人都会患痔疮,原来轻度的也可能加重。这主要是因为子宫日益膨大,下腔静脉受到压迫,影响血液回流,致使肛门处静脉充血扩张引发痔疮。
虽然外科手术是治疗严重痔疮最有效的方法,但是对孕妇来说,一般不采用这种方法,通常采取自我照顾的保守疗法减轻症状,产后随着腹内压降低,静脉回流障碍解除,痔疮通常会慢慢变小或萎缩。
妊娠期痔疮,一般外痔不需特殊治疗,内痔出血或脱出、肿痛,则需及时到东大肛肠医院
专科进行诊治。为缓解痔疮,孕妇应有意识地多饮水,多吃富含粗纤维的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等刺激性食物尽量少吃;还应适当运动,无不良妊娠症状的孕妇应每天坚持做10至30次提肛动作(有意识地收缩肛门),能减少痔静脉丛的淤血,改善局部血液循环减轻症状;要养成定时排便的习惯,大便时不要在厕所看书读报,避免久蹲厕所,以免引起肛管静脉扩张或曲张,便后最好用温盐水冲洗肛门,以免肛门局部受到刺激。