持续的高温让很多有痔疮、肠炎等肛肠疾病困扰的人再度陷入困境，旧病复发、新病频增，全国很多省市都发出了高温预警通告，并首次发出了肛肠疾病橙色警报。提醒人们不要只是一味的追求避暑，而忽略冰镇食品、烧烤、啤酒等食物对肠胃的肆虐，从而加重肛肠疾病。

　　而近日来到东大肛肠医院就诊的患者人数也增加了不少，尤其是立秋之后患细菌性肠道炎、感染性肠道炎的人大幅增加，患者大多肠道内毒素堆积，大肠受损较重，还很有可能诱发其他更为严重的疾病，现象让人担忧。

　　对这一现象的剧增并不是突发性的，东大肛肠医院的专家们认为任何疾病都是慢慢累加起来的，肛肠疾病也是一样，和人们长期错误的饮食习惯是密不可分的。抛开吃饭不谈，单谈每日消暑的饮品就是一个很大的危机。

　　现代人生活水平提高了，对生活品质也充满了要求，小资模式成为大众热爱的生活方式，就连蔬菜水果的食用也完全转了向，榨汁饮用成为绝大多数人的首选方式。每天一杯冰镇的水果、蔬菜汁消暑又怡情，可是人们不曾注意的是食物中膳食纤维也在压榨的过程中被丢掉了。本身日常饮食中就缺乏足够的蔬菜和水果，餐后饮品也只喝汁不吃“肉”，时间一长在高温的催化下自然爆发各种肠道疾病。

　　因此，东大肛肠医院的专家们强烈建议人们吃蔬菜水果时，千万别赶时髦只喝汁。那些被扔掉的果肉里富含的不溶性纤维能促进肠道的蠕动和新陈代谢能力，在有效防止便秘的同时更能减少食物在大肠细菌作用下的有毒转变，帮助排除毒素减少肠道损伤机会，杜绝疾病的发生。

　　不仅如此，如果人们能每天保证蔬菜、水果的充足，不仅能充分补充人体营养，还能起到安全减肥的良好效果，是爱美爱健康人士的首选“补品”。

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