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       如今天气渐凉，火锅，烧烤日渐走俏，于是肛肠疾病也紧跟着火了起来，对于肛肠疾病大家并不陌生，现如今其发病率已经超过了60%，而其中痔疮的发病率占到了87.25%，其中内痔又占了六成，因此足以可见内痔对人们的影响最为广泛。

              一、要加强全身和肛门局部锻炼，增强体质，保持乐观情绪，心态平和。不要过度疲劳，尽量避免过度紧张、过度激动或忧伤。要纠正不良姿势。避免久坐、久站、久行。即使是职业需要，也要不断变换姿势。加强局部的功能锻炼，如肛门收缩运动，即提肛运动。

       二、要注意饮食调节，可多吃富含可溶性纤维的食物，如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。不要吃辣椒、饮烈酒，少吃易上火的水果，如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等。

       三、要养成每天大便一次的习惯，每次排便不超过３分钟；晨起喝一杯凉开水，保持大便通畅。不要久忍大便，蹲厕时间不要过长，不要过分用力；不要在如厕时读书看报；排便时闭口静思，不谈笑。

       四、要保持肛门清洁。每次大便后清洗肛门，尤其是腹泻时。一般用温水坐浴就行，勤换内裤。不要用不清洁或过于粗糙的手纸或废纸等揩拭肛门，以免擦伤而引起感染。

       五、要重视原发病的治疗，如有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、糖尿病、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的疾病，要采取有效措施及时治疗，避免病上加病。不要只顾痔疮局部的处理而忽视全身性疾病的治疗。

       东大肛肠医院 专家提醒：朋友，这些只是对于痔疮的预防哦，一旦痔疮来犯，还需及时就诊，专业检查，专业治疗，早发现早治疗，早轻松。

       重点推荐专业检查;

       东大肛肠医院 该院采用医用视频和摄像技术，可捕捉到48万像素的痔疮、直肠病灶图像，医患双方在检查过程中可同时清晰观察到放大数十倍的病灶部位，能够让医生根据病情选择合适的治疗方案，避免直肠肛门疾病传统人为检查造成的误诊、误治，并可为肛门疾病手术前后效果对比提供可靠依据。

       特色疗法;安氏疗法——轻轻松松治痔疮

       东大肛肠医院 采用卫生部重点推荐项目“安氏疗法”治疗各种肛肠疾病，以小巧快、无痛苦、随治随走、治疗彻底著称。采用安氏疗法治疗，6-20分钟即可完成，短期便获康复、无痛苦，基本不影响工作与学习。

       温馨提示：

       肛肠疾病不可小视，若发现任何征兆，如便秘，便血，痔疮，肛裂，等，还需立即去正规东大肛肠医院 就诊，以免错过疾病的最佳治疗期。若还有其他疑问可登陆东大肛肠医院 网站，咨询在线东大肛肠医院 专家或拨打24小时健康咨询热线：0531——82979999。

 

以上就是关于《谨记防痔五个要!》的介绍，若了解更多详情请点击咨询>>在线医生

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