广州肛肠医院专家说，女性产后容易发生肛裂，除了因分娩时阴道扩张、撕裂累及肛门外，更主要是由于便秘所伤。调查资料表明产后便秘者达76.4％，而肛裂者中70.6％并发便秘。

    产后肛裂应及早查治

    广州肛肠医院专家指出，治疗肛裂第一步，应先行明确检查。目前医院采用韩国肛门镜，三分钟能明确诊断肛裂的具体原因，无痛苦。

    确诊后，若是初期的肛裂可以采用药物治疗。用独特的熏洗剂先熏后洗，对于轻度的肛裂有缓解括约肌痉挛，止痛止血的作用。其次再配合中药口服等从内外调理，能够有效的和治疗肛裂。

    产妇容易便秘的原因

    一方面是分娩之后长期卧床休息，很少活动、肠蠕动减慢，同时怀孕时腹壁扩张，产后腹壁松弛无力、腹压降低。这都会使肠内容物易停滞在肠腔里，难以排出。

    另一方面更主要的是产后饮食欠得当，过多地进食精细食物，不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，有些人还饮水少。这就难免要发生便秘，诱发肛裂。

    产后肛裂出血怎么预防？

    ① 不宜多吃减吃煎炸辣味、味浓及香料多的食物：容易令肠道不适，同时令肝脏充血、下腹腔压力无端加大，可令痔患恶化。

    ② 每天坚持做适量运动：改善全身的血液循环。若长期痔疮出血，可能引致铁质不足而贫血，须加以适当补充，例如进食豆类、坚果、水果和深绿色蔬菜，增加铁的吸收。

    ③ 多进食富含可溶性纤维的食物：如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。纤维性食物能令加强肠道活动，令粪便变软，不会积存压住静脉血管。须注意的是，壮阳火的水果(例如芒果、榴莲、荔枝、龙眼)

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