1.临睡前温热水坐浴15—20分钟可暂时缓解放果，如果白天在症状发作时进行几次坐浴。

　　2.肛门部清洁很重要。便后应使用白色、柔软、不带香水的便纸。如用便纸太刺激，则可取棉花拭子用温水或甘油润湿后使用

　　3.肛门部用中性肥皂清洁1~~2次，然后用滑石粉保持干燥，晚上可用氧化锌糊剂代替滑石粉，在肛周厚厚徐上一目，氧化锌可吸收水份使病人舒适，翌日早晨用肥皂和清水、石腊油、甘油等清除之。也可在早上或便后再徐上氧化锌糊剂。

　　4.应穿纯棉内裤，不要穿化纤品，以利通气，不要长期坐着，特别不要坐在合成材料的坐垫.(如聚乙烯汽车坐垫)上，以防局部通风不良。

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