“葡萄美酒夜光杯”这是千年传承的美言佳句，也由此折射出自古以来“酒”在人们生活中的一定地位。随着社会经济、环境的发展，人们饮酒的习惯也在逐渐的改变着，除了时常的进餐佐味，酒更多的用于润滑人际交往和助兴各种宴会，其在生活中的地位也愈发重要。

    而古往今来，人们对“健康”的重视都远远超过对其他生活内容的关注，使得各种品牌的、功效的保健酒也层出不穷，深受人们的喜爱。众多广告和宣传更是竭尽全力，难道好酒真能喝出健康来？

    其实不然，酒毕竟还是酒，酒精对人体的危害也早已被医学界证实。人们在喝酒之后，直击受损的就是肠胃，终受害的更是大脑。酒精在进入人体之后20%被胃吸收，80%被肠吸收，如此强刺激的液体要在消化系统内停留至少1个小时才会被慢慢分解代谢完，对胃肠的影响是可想而知的。而后才是大脑神经系统受损的慢慢体现，头晕、话多、身体失去平衡等，日积月累，形成各种疾病。

    那么面对喜爱甚至是不得不喝的酒，人们又当如何是好呢？对此，东大肛肠科医院结合基础医学常识为大家制定了一套科学的饮酒方案，让人们在社交生活中既能保证身体健康，又能如鱼得水。

    饮酒者首先要明白喝酒是要分时机的，早上和上午是切忌不能饮酒的。因为人体在这段时间里胃肠解酒能力是差的，此时喝酒可谓是得不偿失。而每天午饭之后，下午时分则是比较适宜的，不仅让人感觉精神倍增，还能大程度的保障人体健康。

    而每天人们的饮酒量也是有明确规定的，一般来讲白酒1两左右、啤酒不能超过2瓶，葡萄酒虽有益健康，但也好控制在3杯为佳。有了这个标准，人们也就可以对照自己每日饮酒量对身体的潜在危害了。在此，东大肛肠医院还要特别提醒患有肠胃或肛肠疾病的人们，喝酒越少对身体越好。

    除了上述两点以外，聪明的社交者都会在酒席上选择蔬菜、肉、鱼、豆类等为下酒佐菜，几乎不用香肠、腊肉等伴食。因为丰富的蛋白质能充分的代谢体内酒精，不仅满足口福还能确保健康。而熏腊制品虽然美味，其中的色素与硝酸盐会与酒精生成不良反应，影响肝肾功能，诱发疾病。

    相信有了东大肛肠科医院如此详细的分析和饮酒策略，人们更能游刃有余的调配好工作、生活与健康的和谐关系了。
 

看看大家都关注什么？

大便出血是什么原因痔疮的最佳治疗方法 治疗肛瘘最好的专家广州最好的肛肠医院 女人肛裂有哪些症状肠镜检查多少钱肛周脓肿不复发的秘密

在线预约专家号（仅限20个名单）

姓名：

电话：

病情描述：