这些生活中的好习惯就算是没有肛肠疾病也要养成，因为大多的肛肠疾病都是由于不良的生活习惯引起的
　　6、如果大便干燥的情况下，可以适当服用润肠通便的药物，如:非比麸，不可自己随便乱用泻药，排毒药、芦荟胶囊等，长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性.

　　5、中医治肛裂每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动.

　　4、便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁.

　　3、每天定时大便，（没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练），每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜.

　　2、中医治肛裂不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动.

　　平时注意养成良好的生活习惯，预防便秘的发生，1、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物.

　　轻微的肛裂可以保守治疗，中医治肛裂每天晚上温水坐浴，外用痔疮膏，保持大便通畅，预防便秘或腹泻的发生，如果是长期慢性肛裂导致的哨兵痔，就需要及时手术治疗了，而且手术的质量与医生的技术和经验有很大关系，需要手术的话，一定要选择正规的肛肠专科东大肛肠医院 手术，不可轻信广告或偏方等，祝:早日康复！

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